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ケロッグ ： オールブラン オリジナル、オールブラン ブランフレーク プレーン、オールブラン フルーツミックス 食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富に含まれている小麦の外皮( ブラン )をとりのぞかず、精白していない小麦のことをいいます。 途中（海外に行っていたりするので）食べてい...

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水と牛乳を半々にひたひたになるまで注ぎます 臭みの強い食材には牛乳が役立ちます にんにくや魚、レバーなどのにおいの強いものや、臭みが気になるものは牛乳に浸したり、茹でこぼすことで独特のにおいを消すことができます。 牛乳は液体のなかにたんぱく質や脂肪の粒子がコロイド状に分散して存在...

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調味料 ふりかけ その他 facebook;Oct 31, 14 · 今日は飲むフルーツグラノーラもいれて、の見応え抜群^^普段はヨーグルトにいれたり、パンケー 笹口直子 公式ブログ 飲むフルーツグラノーラ Powered by LINEMay 28, 14 · 「飲むヨーグルト...